妇幼保健专家提醒，空气芳香剂等挥发性有机化合物对胎儿有害
核心提示
日前，卫生部向社会公布了《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》，总结55个母婴健康核心信息。
“有毒有害物质”包括哪一些？婴儿是否需要补充维生素D……
今起市疾控中心联合本报健康版，将陆续推出指南解读，约请市妇幼保健中心儿童保健科副主任、主任医师郭贞美，以及泉州儿童医院妇产科副主任黄文红等医生，结合实际情况，详细分析，给泉州妈妈们一份贴心手册。
□本报记者 王晓筠
危害胎儿的物质不止是辐射
有毒有害物质对胎儿影响最严重的时期，是在怀孕8周—12周，这个阶段是胎儿发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。
第3—8个月为胎儿成熟期，虽然造成畸形的可能性相对不高，但却可能影响胎儿的器官发育，甚至导致早产。
有毒有害物质，不止是辐射，还有各种用在室内家庭用品上的苯类及甲醛，例如洗洁精、柔软剂、空气芳香剂，以及香水等化妆品。孕妇应适当使用电脑、手机，减少使用挥发性有机化合物。
高龄产妇应定期进行母胎监护
“高龄产妇”，指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。 一般来讲，高龄孕产妇的流产、早产，妊娠期出现异常情况（如妊娠高血压综合征），妊娠糖尿病等机会均较年轻者增加。在临产分娩时，高龄产妇肌肉力量差，易产生宫颈难产的情况，容易影响母胎健康和生命安全。
高龄初产妇在妊娠的初期直到临产，应定期到有条件的妇产科进行母胎监护，采取必要的防治措施。临产将近时，应提前一周或两三周住入医院妇产科，具体时间视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早行剖宫产。
婴儿应科学补充维生素D
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。有些母亲怕宝宝吃不饱，过早给孩子添加辅食，这样做，不科学。过早食用辅食，孩子会被辅食的味道吸引，减少母乳食用量，影响营养吸收。
由于母乳以及婴儿食用的大部分食物中，未含必需元素维生素D，因此，新生儿要在医生指导下每天补充维生素D。维生素D的来源主要依靠身体在日照下自然合成，以及维生素D胶囊和配方奶粉。除了遵照医嘱补充外，可以带宝宝进行适当室外活动，晒太阳。隔着玻璃晒是没效果的，一定要到户外进行阳光活动。
婴儿体重下降不超过10%属正常
有的妈妈会发现，刚刚出生的宝宝体重下降了。新生婴儿在出生后一周左右，出现生理性体重下降，属正常现象。
这是一个宝宝离开羊水后的脱水过程，也有的是因为进食不顺利造成的。只要下降幅度不超过体重的10%，妈妈们不必担心。
《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》第一部分
基本知识和理念
（一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。
（二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。
（三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当做到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。
（四）吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。
（五）准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。
（六）孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。
（七）产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B超检查等。
（八）首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。
（九）产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。
（十）孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。
（十一）孕妇血红蛋白应当不低于110克/升。
（十二）怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。
（十三）怀孕24周—28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。
（十四）足月产是指怀孕37周—42周之间分娩。
（十五）自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。
（十六）临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，间隔5分钟—6分钟。
（十七）在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。
（十八）母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。
（十九）正常足月新生儿的出生体重在2500克—4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。
（二十）新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。
（二十一）新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天—10天恢复至出生体重。
（二十二）新生儿生理性黄疸一般在出生后2天—3天出现，第7天—10天开始逐渐消退。
（二十三）新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周—2周。
（二十四）新生儿满月时，体重至少应当比出生时增加600克。
（二十五）应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为16小时—20小时。
（二十六）婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D 400—800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
（二十七）父母或看护人应当经常与婴儿交流，及时满足婴儿的各种需要。
（二十八）婴儿乳牙一般在出生后4个月—10个月之间萌出。
（二十九）婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。
（三十）婴幼儿的前囟一般在出生后12个月—18个月闭合。