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儿童磨牙并非“染虫”

   睡眠中磨牙是儿童常见的一种症状,很多家长认为孩子睡觉磨牙不是什么疾病,因而往往不被重视。其实不然,现代医学研究证明,睡眠中磨牙是一种自伤行为。

  经常磨牙,会损坏颌骨中的结缔组织,使牙齿发生松动而容易掉落。睡眠磨牙,早晨起床后人会感到很疲乏,精神倦怠,并出现头痛及颈部、肩胛肌肉疼痛等不适症状,使儿童健康受到危害,因此,对孩子夜间磨牙,家长应引起高度重视。

  有些人还以为,孩子夜间磨牙都是肠道寄生虫导致的,而现代口腔医学研究证实,导致儿童睡眠磨牙原因有许多,以下几种便很常见:

  一、精神因素。由于学习作业繁多,精神感到紧张,身体疲劳,或经常生活在恐惧和忧虑之中,于是常在睡眠中以无意识的磨牙来消除这种紧张,以求得精神上的放松。

  二、牙齿排列不整齐。有的孩子由于上下牙齿排列不齐,咬合关系就不正常,以致咀嚼肌组织也不正常,晚上睡觉时,咀嚼肌常会不由自主地做舒缩活动,从而导致磨牙。

  三、睡眠姿势不正确。有的孩子长期偏向一侧睡觉,由于总是压迫一侧面颊,造成两侧咀嚼肌不协调,受压一侧的咀嚼肌易发生异常收缩而发生磨牙。

  消除睡眠磨牙,关键是要注意消除孩子的紧张心理,减轻学习负担,创造较宽松的学习和生活环境。临睡前不要观看紧张恐怖的影视节目,避免精神刺激。对牙齿排列严重不齐的应去医院矫正。此外,孩子长期偏向一侧睡觉的,家长须及时帮助纠正,以减少磨牙的发生。

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