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有些女性为什么达不到高潮?

应该经常告知那些妻子没有性高潮的男性,在全世界,在中国,有许多女性没有性高潮。尽管在美国有关性高潮的资料很齐全,但仍有1/3的妇女没有规律的性高潮,几乎有1千万的妇女从来没有性高潮。即使在婚姻美满的夫妇中,也约有1/2的妇女很难达到性高潮,15%的妇女完全无性高潮(用任何刺激都达不到性高潮)。
    像男性不能勃起一样,女性会因为没有性高潮而感到自卑。
    当女性没有性高潮时,男性总担心是否因为他们做得不好,认为自己是个不称职的男人。应该使他们放心,女性没有性高潮并不完全是他们的责任。
    达不到性高潮的可能原因:
    1.这些妇女可能仅仅是不知道怎样去学习达到性高潮,因为高潮往往不总是会自然到达的。
    2.女性可能害怕达到性高潮。
    3.她们为自己的身体和自己的反应感到困惑,所以控制自己。
    4.担心她的男伴看到她的反应。
    5.她们不懂为什么她需要快感。
    6.她们可能缺乏安全感,担心男性为了性欲而欺骗她。
    7.她们没有得到一个适合她的刺激或未告诉男方她需要什么样的刺激。
    事实上性高潮可以通过如下所述的简单过程学习来获得。
    1.重温个人的性历史,是谁,是什么物体,在什么地方,什么时候使你得到快感。
    2.把不会被人打扰的时间留给你自己。放松地洗一个澡,抚爱地洗净全身,在一面长镜子前观察自己,注视你喜欢的部位而不是你不喜欢的部位。
    3.了解你身体各部分和他们的功能。
    4.手淫。体验在自慰时你的身体对触摸是怎样反应的。学习让你的身体有反应,这没有什么错或下流。研究表明,那些能这么做的妇女更自尊,性生活更有乐趣。
    5.摆脱有关宗教和所受到的教育束缚,例如你的母亲可能感到性是件不好的事,但是你自己不要这么认为,把你与你的母亲区别开来。
    6.做“是与不是”的练习,对你以前说“不”的三件事说“是”,三件说“是”的事说“不”。
    7.发挥你的性幻想。
    8.模仿性高潮。这与假装不一样,它意味着让你自己去实践你的情感和体验当你最兴奋时的身体反应,这样你会对这些反应感到舒服。
    9.让你的思想漫游在任何幻想中。
    解释和寻找原因:问一些有助于找到可能原因的问题。这些问题包括以下几个方面:她现在的生活有否发生变化,她现在的生活与她有性高潮的时候有什么不同,“你现在的生活是否比以前紧张?”紧张可以影响她的性快乐,或许她比较多地照料她的孩子,这会分散她的兴趣,可能她担心工作,担心赚钱。“你们之间的关系有问题吗?”这是失去性高潮的最主要原因,他们之间的关系可能不如以前,可能她生丈夫的气,可能他们吵架了,可能她感到被冷落,她的丈夫关注她不够。
    “你对你自己和身体感到怎么样?”可能她感到自己不如以前那样吸引人,那些认为自己发胖或外表不如以前的女性会失去性高潮。
    一旦你找到了原因,你可以给她解决这些问题的建议。类似于前面所述的给那些没有性高潮女性的建议。
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